Kost og sundhed - Østervangsskolen

Kost- og bevægelsespolitik

På Østervangsskolen skal eleverne have mulighed for at indtage en varieret og ernæringsrigtig kost i skole/SFO tiden.
At fremme elevernes mulighed for at træffe sunde valg på baggrund af viden og indsigt om sund kost.
At medvirke til, at eleverne på længere sigt får sunde spisevaner.
At bevægelse bliver en naturlig del af hverdagen, såvel i undervisningen som i de daglige pauser.

Sunde og mætte elever fungerer bedre fysisk, psykisk og socialt.
Hensigten med den sunde kost er at optimere den enkelte elevs energiniveau og koncentrationsevne.
Det vil medføre bedre trivsel og bedre vilkår for læring.
Slik, sodavand og tilsvarende usunde mad- og drikkevarer fremmer ikke koncentrationen og frabedes i dagligdagen.
Børn der bevæger sig og bruger deres krop, får et sundere liv såvel fysisk, som psykisk og socialt

Det er forældrenes ansvar, at deres børn medbringer gode og ernæringsrigtige madpakker i skolen/SFO.
Skolen/SFO medvirker til at udvikle elevernes forudsætninger for at tage vare på egen og andres sundhed ved at inddrage sundhedsemner/uger på de forskellige årgange.
Skolen tilbyder omdeling af skolemælk og mulighed for koldt drikkevand.

Skolen forventer, at eleverne har spist et sundt og nærende morgenmåltid inden de kommer i skole. Hvis eleverne har svært ved at spise morgenmad hjemme, kan de medbringe frugt/ brød, som kan spises lige før skolestart. SFO tilbyder ikke morgenmad til børn i morgenmodul men tilbyder, at man kan medbringe morgenmadsprodukter og have til at stå i SFO. Det kan være havregryn, mysli, minifras, A-38 (eller andre produkter uden sukker) med drys/mysli, frisk frugt. Mælk hertil skal også medbringes og kan stå i SFO køleskab.
Ønsker børnene at nyde andre morgenmadstyper, skal de spise hjemmefra.

Børnene skal medbringe en lille madpakke eller frugt til pausen efter 1. modul.
I spisepausen kl. 11.15 - foregår spisning samlet i klasseværelset med en lærer/pædagog til stede. Der skal være ro til at spise.
I SFO spises ”frugt” mellem kl. 14.00 – 14.30. Der er fokus på dette mellemmåltid, da det har stor betydning for, hvordan resten af barnets dag forløber. Barnet kan eksempelvis medbringe: grove knækbrød, frugt, grovbolle, ekstra rugbrødsmad, grøntsager(gulerod-agurk-tomat-peberfrugt).

Østervangsskolen har et samarbejde med Skolemad.nu. På hjemmesiden kan elever og personale kan bestille mad fra dag til dag.
Maden afleveres på skolen i tasker som hentes af klassens duks, sammen med skolemælken.

Det skal være muligt at lave en abonnementsaftale gennem Mejerikontoret og mejeriselskabet Arla, så man hver dag får leveret frisk mælk på skolen.
En evt. drikkedunk er til vand.
Frisk koldt drikkevand kan hentes i drikkevandsfontænerne.

Klassens forældre aftaler, om der skal medbringes noget spiseligt på fødselsdage. Skolen opfordrer til, at der også her kan tænkes sundt.

Ved arrangementer og bespisning på skolen tænkes i sunde produkter. Dog dispenseres ved festlige lejligheder (der må gerne være forskel på hverdag og fest).
Der skal her udvises hensyn til allergikere og overvægtige elever.

På Østervangsskolen nedsættes et sundhedsudvalg som består af:

Sundhedsudvalgets opgave er:

Løbende at vurderer og udvikle Boden og dens udbud, priser, hygiejne, atmosfære, regler og evt. nye tiltag.
At sikre at der på skolen arbejdes på en fælles forståelse af sund/usund mad blandt elever, personale og forældre.
Sundhedsudvalget refererer til skolebestyrelsen og skolens ledelse.

Nye forældre på skolen skal gøres bekendt med kostpolitikken.

Links med råd om sund kost: